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Saúde Holística

 

 Saúde holística é entender sua saúde como um todo: Corpo, mente e espírito.

Traremos informações de saúde envolvendo esses três pilares essenciais, com uma visão abrangendo a medicina oriental e ocidental.

Confira os Posts 

Meditação

Cascata dos Couros - Rafa Abreu e Renata Guerra

O que saber para meditar

Muitas pessoas me dizem que são incapazes de TENTAR meditar por serem muito agitadas, ou ansiosas ou por não terem tempo para isso, mas são justamente essas pessoas que tem mais benefício com essa prática. Aqui vou te “reapresentar” a meditação como uma “boa companheira”. Uma forma de dizer “Olá, muito prazer, adorei te conhecer.”

Cólica do Lactente

Samira recebendo a massagem tipo "Bicicletinha"
Renata Guerra fazendo a massagem tipo "bicicletinha" na Samira para alívio da cólica
Samira recebendo a massagem tipo "Bicicletinha"
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Entenda a Cólica do bebê e saiba 9 recursos para aliviar

 

A cólica no recém nascido é uma das maiores causas de procura do pediatra e de frustração pros pais recentes, já que quando intensas causam um “choro excessivo”, principalmente no final da tarde justo quando todos estão cansados.  

Vamos te orientar sobre o que é a cólica , as causas, como agir e 9 maneiras totalmente naturais para aliviar a dor do bebê e te deixar ainda mais pertinho do seu filho.

Familia Guerra Abreu - Samira Na Lua

Quem Somos

Somos uma família de viajantes em (des)construção, se encontrando num mundo sustentável e ecológico. Queremos compartilhar tudo que estamos aprendendo e vivenciando nessa nova fase da vida. Sempre tivemos um estilo de vida diferente do habitual e uma gestação inesperada que poderia ser o “fim das nossas aventuras” (como diziam) tornou nossas escolhas com ainda mais sentido.

 

Rafa Abreu é músico e médico por formação, trabalha em pronto socorro e viagens voluntárias desde 2016.
Renata Guerra é modelo pelo mundo desde 2014, pelas agências Mega Modelo Brasil, MGM, The Lab, entre outras…
Samira é o resultado desse encontro.
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